河南烩面，河南烩面“中国十大面条”之一，传说烩面是故事河南三大小吃之一。是历史一种荤、素、典故汤、河南烩面饭聚而有之的传说传统风味小吃，以味道鲜美，故事经济实惠，历史享誉中原，典故遍及全国。河南烩面下面是传说小编整理的关于烩面的传说故事，欢迎大家阅读。故事
传说李世民登基前，历史隆冬落难逃亡途中染病，典故幸得一农家收留。农家淳朴，宰家养麋鹿炖汤，又迫于追兵草草将活好的面拉扯下锅。李世民吃下，寒疾痊愈。
即位后，李世民派人寻访，命御厨学艺，唐宫御膳就多了道“麒麟面”。后因麋鹿稀有就用山羊替代，就逐渐演变成了今天的烩面。
烩面传说二：豫籍京官、厨子自创说光绪年间，长葛厨师郭子兴在京开一面馆。因为常有敲诈勒索之事发生，便找同乡杨翰林帮忙。杨翰林就是杨佩璋，长葛人，后官至都察院副都御史。杨翰林为了保护郭子，就把郭子兴聘到府上做厨子了。
辛亥革命后，杨翰林偕郭子兴告老还乡。秋日偶遇风寒，郭子兴便试着用大骨头、肉茸加一些入味的中草药炖汤后煮面给杨翰林吃，没想到深得杨翰林赞许，并从此成为杨家的日常饮食。民国九年，杨翰林在长葛老家去世，临终前送郭子兴银两，让他再行开店，且叮嘱郭子兴不要将烩面失传。不料，长葛当时寇匪猖獗，官兵不能剿办，时局不安，再无开店机会。郭子兴有一远房亲戚，于黄河岸边花园口附近，为了生存，只好投奔那里。烩面就是郭子兴此时传到郑州的。
烩面传说三：日机轰炸郑州说烩面是由长垣籍厨师赵荣光创制的。
赵荣光喜面食，尤其对面条特别钟爱。抗日战争时期，郑州的饭店经常因躲避空袭关门，有时厨师们刚端起饭碗就要急于逃命。当时粮食紧缺，赵师傅不忍将剩饭弃掉，空袭结束后，就把剩饭加汤烩烩再吃。久而久之，赵荣光发现重新烩过的面很好吃，就在面里放些盐、碱之类的原料，使面更筋，别有一番风味，成为店员的一个主要伙食品种。后来，一些老顾客无意中发现店员吃的这种面很有特色，就要求饭店售卖。赵荣光由此开始精心配制烩面。他选用上好的鲜羊肉，放入各种原料将肉煮烂，面条下锅时用原汁肉汤，再放入羊肉、黄花菜、木耳等，味道十分鲜美，于是，烩面便逐渐成为该店的热卖品种。
烩面传说四：豫籍羊肉泡馍师傅改造说据说，尉氏烩面是从西安泡馍中演变过来的，西安泡馍清朝年间传到河南，因为河南人不喜欢吃馍而喜欢吃面，于是一位豫籍羊肉泡馍师傅就把泡馍改良成了烩面。羊肉泡馍的粉丝说，现在河南的烩面中所喝到的汤都能依稀闻到西安泡馍的味道。
烩面传说五：山西回族传统面食说相传，明代永乐年间，朱元璋的儿子沈王朱模在潞州(今山西省长治县)时，常到民间察访。有一年秋天，他行至南门外西和村和八义村一带时，偶遇一位给爷爷送羊肉老圪(gē)扯 (长治县一带百姓称宽面条为老圪扯)的回族少女。见沈王很饿，小姑娘就给沈王倒了半碗，沈王边吃边说：“真好吃。真好吃。”
沈王回到王府，念念不忘那半碗“羊肉老圪扯”，就派人找到那位回族姑娘，聘为王府厨娘。沈王去世后，回族厨娘离开王府，在集市搭棚垒灶开了家面食馆，专营“羊肉老圪扯”，很多当地回民都跟她学习“羊肉老圪扯”的制作方法。由于“羊肉老圪扯”好吃，便渐渐传到了河南、陕西、甘肃、宁夏、河北、天津等地。
河南烩面的介绍烩面是河南特色美食 ，它是一种荤、素、汤、菜、饭聚而有之的传统风味小吃，以味道鲜美，经济实惠，享誉中原，遍及全国。与北京的炸酱面、山西的刀削面、湖北的热干面、四川的担担面，同称为中国五大面食，享有盛誉。
烩面按配料不同可分为：羊肉烩面，牛肉烩面，三鲜烩面，五鲜烩面等等。洛阳的水席、开封的包子、郑州的烩面，是河南齐名的三大小吃。烩面是以优质高筋面粉为原料，辅以高汤及多种配菜，一种类似宽面条的面食。汤好面筋，营养高。
烩面的面是用优质高筋白面粉，兑以适量盐碱用温开水和成比饺子面还软的面团，反复揉搓，使其筋韧，放置一段时间，再擀成四指宽，二十公分长的面片，外边抹上植物油，一片片码好，用塑料纸覆上备用。
汤用上等嫩羊肉、羊骨(劈开，露出中间的骨髓)一起煮五个小时以上，先用大火猛滚再用小火煲，其中下七八味中药，骨头油都熬出来了，煲出来的汤白白亮亮，犹如牛乳一样，所以又有人叫白汤。
辅料以海带丝、豆腐丝、粉条、香菜、鹌鹑蛋、海参、鱿鱼等，上桌时再外带香菜、辣椒油、糖蒜等小碟。
口味：清汤、微辣、辣
烩面工艺
河南烩面的制作材料：主料：小麦面粉300克
辅料：羊肉(熟)100克,香菜20克,油皮50克,海带(鲜)30克
调料：小葱20克,盐10克,味精5克,辣椒(红,尖,干)10克
特色
郑州号称“烩面之城”，烩面馆遍布全市的华街冷巷。外地人来到郑州，首先想到的便是尝一尝地道的羊肉烩面;本地人款待亲朋的保留菜式也是香浓的烩面。下面就介绍一下郑州比较出名的烩面和烩面馆：
河南烩面做法
烩面的面是用优质精白面粉，兑以适量盐碱用温开水和成比饺子面还软的面团，反复揉搓，使其筋韧，放置一段时间，再擀成四指宽，二十公分长的面片，外边抹上植物油，一片一片码好，用塑料纸覆上备用。
汤用上等嫩羊肉、羊骨(劈开，露出中间的骨髓)一起煮五个小时以上，先用大火猛滚再用小火煲，其中下七八味中药，骨头油都熬出来了，煲出来的汤白白亮亮，犹如牛乳一样，所以又有人叫白汤。
辅料以海带丝、豆腐丝、粉条、香菜、鹌鹑蛋、海参、鱿鱼等，上桌时再外带香菜、辣椒油、糖蒜等小碟。
快速美食教程
教您河南烩面怎么做，如何做河南烩面才好吃
1. 和面，面稍微软一点(面里要放盐);
2. 每半个小时和一次，一共和个3、4次就行了;
3. 醒面至少3个小时以上，不然面没劲儿;
4. 带骨牛肉，或羊肉炖汤，汤里只放姜，连盐都不要放;
5. 肉炖差不多烂，以后将肉捞出;
6. 将骨头剔掉，肥肉剔掉继续放回锅里炖;
7.炝锅
8. 准备香菜、葱花、豆腐皮丝、海带丝备用;
9. 在开始做之前半个小时，将面全部写成两厘米宽的长条，两面抹油，再醒半个小时;
10. 将长条的面甩开，越拉越长，拉成细面条;
11. 下锅中煮熟，面块熟时，将海带、菠菜放入一起煮熟;
12. 准备大碗，放入切好的肉、香菜、豆腐皮丝、葱花、盐、味精、辣椒;
13. 将煮熟的面盛入，再浇上炖肉的汤即可。
小帖士-食物相克：
香菜：服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。
河南烩面的做法：普通做法羊肉烩面”的制必须经过熬羊肉汤、制作面坯、准备调配料、拉面煮面四道工序，而每道 工序中又有若干个小步骤。笔者下面就按四道工序的顺序介绍“羊肉烩面”的制作方法(其中原料用量均以50碗计)。
熬羊肉汤
食材准备
羊肉3000克 羊骨架6000克 羊油750克 生姜100克 大葱250克 花椒10克 八角15克 三柰5克 桂皮5克 小茴5克 草果5克 良姜5克 丁香2克 精盐、料酒各适量。
制作步骤
1、羊肉切成大块，同羊骨架一起用清水洗净，再放入清水中浸泡约1小时后捞出; 羊油洗净切成丁;生姜拍破;大葱挽结;将花椒、八角、三柰、桂皮、小茴、草果、良姜、丁香用纱布包住，制成香料包。
2、将羊骨架放不锈钢桶中，掺入清水约60千克，用大火烧沸后，撇净浮沫，再放入羊油丁、生姜、大葱，倒入料酒，用中火煮约2小时后，放入香料包(用羊骨架压住)，续煮约1小时至香味溢出时，放入羊肉块，改用小火煮约5小时，至羊肉软时，调入精 盐，将羊肉捞出晾凉，另将汤面上的浮油撇净(留用)，即成羊肉汤(此时桶中汤汁约剩45千克)。熬羊肉汤时亦可在汤中加入鸡骨架，以增加汤的鲜味。
制作面坯
食材准备
高筋面粉10千克 精盐200克 色拉油适量
制作步骤
1、将面粉与精盐和匀，再加入清水约4千克，揉成稍硬的面团后，盖上湿纱布饧约10分钟。将面团反复揉搓，然后再给面团盖上湿纱布饧约10分钟。揭开纱布，再揉搓至面团表面光滑，接着将面团搓成直径约6厘米的长条，然后下成每个重125克(湿重)的剂子。
2、将每个面剂搓成长15厘米、直径约3厘米的圆条，盖上湿纱布饧约5分钟后，再用擀面杖擀成15厘米长、8厘米宽、1.5厘米厚的长方形面片，并在面片上均匀地抹少许色拉油，即成烩面面坯，将其整齐地摆入托盘内，用保鲜膜盖严，约20分钟后即可进行抻拉。夏季可在面团中加入少许食用碱。这样既可防止面团变酸，又可增加面团的筋力。
准备调配料
食材准备
熟羊肉1500克 豆腐皮600克 水发粉丝600克 水发黄花600克 水发木耳600克 香菜300克 当归、枸杞各30克 精盐、鸡精、味精、鲜味王、香油、羊油、糖蒜、油炸辣椒各适量
制作步骤
1、熟羊肉切成丁;豆腐皮洗净切成丝;水发粉丝切长节;水发黄花撕成细丝;水发木耳撕成小块;香菜洗净切节;当归、枸杞用清水浸泡10分钟;糖蒜、油炸辣椒分别装入小碟内。
2、将羊肉丁、豆皮丝、粉丝、黄花、木耳分成50份;将当归、枸杞入锅加清水熬出味后，分别舀入50个大海碗内，再分别往碗中放少许精盐、鸡精、味精、鲜味王及羊油，即准备好了调配料。
拉面煮面
制作步骤
1、取一块烩面面坯(面片)，两只手掌向上托住面片的两头，再用两手的拇指按住面片两头的边缘，然后两只手掌左右抻拉(手臂基本不用力)，将面片拉成长约1米的片，接着两只手掌上下晃动，手臂均匀用力，将面片继续抻拉成约3米长、8厘米宽、0.1厘米厚的面片，最后用左手夹住面片的两头，用右手的拇指、食指、中指配合，将面片横着撕成约3厘米宽的面条，即可下锅煮制。
2、小锅上火，注入羊肉汤1250克，烧开后即下入拉好的面条，并用手勺将面条轻轻拨散，使之受热均匀，待锅中汤汁再开后，下入一份配料(羊肉丁、豆皮丝、粉丝、黄花、木耳)，煮至面条、配料均熟后，起锅装入放有调料的碗中，再舀入锅中汤汁，淋少许香油，撒上香菜，随糖蒜、油炸辣椒碟上桌，即成。
河南烩面的做法：速食做法面体制作
选用全国最大的优质小麦生产基地河南的优质小麦精粉，运用现代工业化的模拟工艺设计，通过对小麦粉的打制、搅拌、醒发、复合挤揉、连续压延等十二道工序的科学化手段处理，实现了传统烩面手工制作的一拉、二摔、三扯、四撕的工艺效果和工艺标准，泡煮后具有光滑柔软、弹力筋道、咬劲十足的良好口感，就像我们河南人说的“面筋拽”的感觉。
汤汁制作
“好味道源于好料道”，烩面汤汁选用高寒地区的精嫩羊肉及山羊骨为主要原料，运用传统熬制抽提工艺与现代生物酶解技术、美拉得反应技术相结合，去腥提香，冲泡后，汤白味浓、香而不腻、营养滋补，改变了传统制作工艺膻腥味的不适感，就像河南人常说的“唱戏的腔、烩面的汤”的感觉。
配方菜料
选用目前国际上最先进的真空冷冻干燥菜料，有效地保留了新鲜蔬菜的色、香、味、形和营养，且选用了极富营养价值的枸杞、木耳、香菜，绿、红、黑搭配，极大地增强了食欲感。上述三项组合会使你真正品味到“河南烩面”的汤鲜味美、面弹劲足的传统美食特色，有道是“不到长城非好汉，不吃河南烩面是遗憾。”。
河南烩面的做法：家常做法食材准备
面粉、羊肉、姜、香菜、葱花、豆腐皮、海带丝、菠菜、盐、味精、辣椒
制作步骤
1. 和面，面稍微软一点(面里要放盐);
2. 每半个小时和一次，一共和个3、4次就行了;
3. 醒面至少3个小时以上，不然面没劲儿;
4. 带骨牛肉，或羊肉炖汤，汤里只放姜，连盐都不要放;
5. 肉炖差不多烂，以后将肉捞出;
6. 将骨头剔掉，肥肉剔掉继续放回锅里炖;
7.炝锅;
8. 准备香菜、葱花、豆腐皮丝、海带丝备用;
9. 在开始做之前半个小时，将面全部写成两厘米宽的长条，两面抹油，再醒半个小时;
10. 将长条的面甩开，越拉越长，拉成约手指宽的薄面条;
11. 下锅中煮熟，面快熟时，将海带、菠菜放入一起煮熟;
12. 准备大碗，放入切好的肉、香菜、豆腐皮丝、葱花、盐、味精、辣椒;
13. 将煮熟的面盛入，再浇上炖肉的汤即可。
菜单翻译解读：hé nán huì miàn hé nán huì miàn zhōng guó shí dà miàn tiáo zhī yī chuán shuō huì miàn shì gù shì hé nán sān dà xiǎo chī zhī yī shì lì shǐ yī zhǒng hūn sù diǎn gù tāng hé nán huì miàn fàn jù ér yǒu zhī de chuán shuō chuán tǒng fēng wèi xiǎo chī yǐ wèi dào xiān měi gù shì jīng jì shí huì lì shǐ xiǎng yù zhōng yuán diǎn gù biàn jí quán guó hé nán huì miàn xià miàn shì chuán shuō xiǎo biān zhěng lǐ de guān yú huì miàn dí chuán shuō gù shì huān yíng dà jiā yuè dú gù shì hé nán huì miàn yǒu shén me chuán shuō gù shì lì shǐ diǎn gù huì miàn chuán shuō yī táng tài zōng luò nàn shuō chuán shuō lǐ shì mín dēng jī qián lì shǐ lóng dōng luò nàn táo wáng tú zhōng rǎn bìng diǎn gù xìng de yī nóng jiā shōu liú nóng jiā chún piáo zǎi jiā yǎng mí lù dùn tāng yòu pò yú zhuī bīng cǎo cǎo jiāng huó hǎo de miàn lā chě xià guō lǐ shì mín chī xià hán jí quán yù jí wèi hòu lǐ shì mín pài rén xún fǎng mìng yù chú xué yì táng gōng yù shàn jiù duō le dào qí lín miàn hòu yīn mí lù xī yǒu jiù yòng shān yáng tì dài jiù zhú jiàn yǎn biàn chéng le jīn tiān de huì miàn huì miàn chuán shuō èr yù jí jīng guān chú zǐ zì chuàng shuō guāng xù nián jiān cháng gě chú shī guō zi xìng zài jīng kāi yī miàn guǎn yīn wèi cháng yǒu qiāo zhà lè suǒ zhī shì fā shēng biàn zhǎo tóng xiāng yáng hàn lín bāng máng yáng hàn lín jiù shì yáng pèi zhāng cháng gě rén hòu guān zhì dū chá yuàn fù dōu yù shǐ yáng hàn lín wèi le bǎo hù guō zi jiù bǎ guō zi xìng pìn dào fǔ shàng zuò chú zǐ le xīn hài gé mìng hòu yáng hàn lín xié guō zi xìng gào lǎo huán xiāng qiū rì ǒu yù fēng hán guō zi xìng biàn shì zhe yòng dà gú tou ròu rōng jiā yī xiē rù wèi de zhōng cǎo yào dùn tāng hòu zhǔ miàn gěi yáng hàn lín chī méi xiǎng dào shēn dé yáng hàn lín zàn xǔ bìng cóng cǐ chéng wéi yáng jiā de rì cháng yǐn shí mín guó jiǔ nián yáng hàn lín zài cháng gě lǎo jiā qù shì lín zhōng qián sòng guō zi xìng yín liǎng ràng tā zài xíng kāi diàn qiě dīng zhǔ guō zi xìng bú yào jiāng huì miàn shī chuán bù liào cháng gě dāng shí kòu fěi chāng jué guān bīng bù néng jiǎo bàn shí jú bù ān zài wú kāi diàn jī huì guō zi xìng yǒu yī yuǎn fáng qīn qī yú huáng hé àn biān huā yuán kǒu fù jìn wèi le shēng cún zhǐ hǎo tóu bèn nà lǐ huì miàn jiù shì guō zi xìng cǐ shí chuán dào zhèng zhōu de huì miàn chuán shuō sān rì jī hōng zhà zhèng zhōu shuō huì miàn shì yóu cháng yuán jí chú shī zhào róng guāng chuàng zhì de zhào róng guāng xǐ miàn shí yóu qí duì miàn tiáo tè bié zhōng ài kàng rì zhàn zhēng shí qī zhèng zhōu de fàn diàn jīng cháng yīn duǒ bì kōng xí guān mén yǒu shí chú shī men gāng duān qǐ fàn wǎn jiù yào jí yú táo mìng dāng shí liáng shí jǐn quē zhào shī fū bù rěn jiāng shèng fàn qì diào kōng xí jié shù hòu jiù bǎ shèng fàn jiā tāng huì huì zài chī jiǔ ér jiǔ zhī zhào róng guāng fā xiàn chóng xīn huì guò de miàn hěn hǎo chī jiù zài miàn lǐ fàng xiē yán jiǎn zhī lèi de yuán liào shǐ miàn gèng jīn bié yǒu yī fān fēng wèi chéng wéi diàn yuán de yí gè zhǔ yào huǒ shí pǐn zhǒng hòu lái yī xiē lǎo gù kè wú yì zhōng fā xiàn diàn yuán chī de zhè zhǒng miàn hěn yǒu tè sè jiù yāo qiú fàn diàn shòu mài zhào róng guāng yóu cǐ kāi shǐ jīng xīn pèi zhì huì miàn tā xuǎn yòng shàng hǎo de xiān yáng ròu fàng rù gè zhǒng yuán liào jiāng ròu zhǔ làn miàn tiáo xià guō shí yòng yuán zhī ròu tāng zài fàng rù yáng ròu huáng huā cài mù ěr děng wèi dào shí fēn xiān měi yú shì huì miàn biàn zhú jiàn chéng wéi gāi diàn de rè mài pǐn zhǒng huì miàn chuán shuō sì yù jí yáng ròu pào mó shī fū gǎi zào shuō jù shuō wèi shì huì miàn shì cóng xī ān pào mó zhōng yǎn biàn guò lái de xī ān pào mó qīng cháo nián jiān chuán dào hé nán yīn wèi hé nán rén bù xǐ huān chī mó ér xǐ huān chī miàn yú shì yī wèi yù jí yáng ròu pào mó shī fū jiù bǎ pào mó gǎi liáng chéng le huì miàn yáng ròu pào mó de fěn sī shuō xiàn zài hé nán de huì miàn zhōng suǒ hē dào de tāng dōu néng yī xī wén dào xī ān pào mó de wèi dào huì miàn chuán shuō wǔ shān xī huí zú chuán tǒng miàn shí shuō xiāng chuán míng dài yǒng lè nián jiān zhū yuán zhāng de ér zi shěn wáng zhū mó zài lù zhōu jīn shān xī shěng cháng zhì xiàn shí cháng dào mín jiān chá fǎng yǒu yī nián qiū tiān tā xíng zhì nán mén wài xī hé cūn hé bā yì cūn yí dài shí ǒu yù yī wèi gěi yé ye sòng yáng ròu lǎo gē chě cháng zhì xiàn yí dài bǎi xìng chēng kuān miàn tiáo wèi lǎo gē chě de huí zú shào nǚ jiàn shěn wáng hěn è xiǎo gū niáng jiù gěi shěn wáng dào le bàn wǎn shěn wáng biān chī biān shuō zhēn hǎo chī zhēn hǎo chī shěn wáng huí dào wáng fǔ niàn niàn bù wàng nà bàn wǎn yáng ròu lǎo gē chě jiù pài rén zhǎo dào nà wèi huí zú gū niáng pìn wèi wáng fǔ chú niáng shěn wáng qù shì hòu huí zú chú niáng lí kāi wáng fǔ zài jí shì dā péng lěi zào kāi le jiā miàn shí guǎn zhuān yíng yáng ròu lǎo gē chě hěn duō dāng dì huí mín dōu gēn tā xué xí yáng ròu lǎo gē chě de zhì zuò fāng fǎ yóu yú yáng ròu lǎo gē chě hǎo chī biàn jiàn jiàn chuán dào le hé nán shǎn xī gān sù níng xià hé běi tiān jīn děng dì hé nán huì miàn dí jiè shào huì miàn shì hé nán tè sè měi shí tā shì yī zhǒng hūn sù tāng cài fàn jù ér yǒu zhī de chuán tǒng fēng wèi xiǎo chī yǐ wèi dào xiān měi jīng jì shí huì xiǎng yù zhōng yuán biàn jí quán guó yǔ běi jīng de zhá jiàng miàn shān xī de dāo xiāo miàn hú běi de rè gān miàn sì chuān de dàn dɑn miàn tóng chēng wéi zhōng guó wǔ dà miàn shí xiǎng yǒu shèng yù huì miàn àn pèi liào bù tóng kě fēn wéi yáng ròu huì miàn niú ròu huì miàn sān xiān huì miàn wǔ xiān huì miàn děng děng luò yáng de shuǐ xí kāi fēng de bāo zi zhèng zhōu de huì miàn shì hé nán qí míng de sān dà xiǎo chī huì miàn shì yǐ yōu zhì gāo jīn miàn fěn wèi yuán liào fǔ yǐ gāo tāng jí duō zhǒng pèi cài yī zhǒng lèi sì kuān miàn tiáo de miàn shí tāng hǎo miàn jīn yíng yǎng gāo huì miàn dí miàn shì yòng yōu zhì gāo jīn bái miàn fěn duì yǐ shì liàng yán jiǎn yòng wēn kāi shuǐ hé chéng bǐ jiǎo zi miàn hái ruǎn de miàn tuán fǎn fù róu cuō shǐ qí jīn rèn fàng zhì yī duàn shí jiān zài gǎn chéng sì zhǐ kuān èr shí gōng fēn zhǎng de miàn piàn wài biān mǒ shàng zhí wù yóu yī piàn piàn mǎ hǎo yòng sù liào zhǐ fù shàng bèi yòng tāng yòng shàng děng nèn yáng ròu yáng gǔ pī kāi lòu chū zhōng jiān de gǔ suǐ yì qǐ zhǔ wǔ gè xiǎo shí yǐ shàng xiān yòng dà huǒ měng gǔn zài yòng xiǎo huǒ bāo qí zhōng xià qī bā wèi zhōng yào gú tou yóu dōu áo chū lái le bāo chū lái de tāng bái bái liàng liàng yóu rú niú rǔ yí yàng suǒ yǐ yòu yǒu rén jiào bái tāng fǔ liào yǐ hǎi dài sī dòu fǔ sī fěn tiáo xiāng cài ān chún dàn hǎi shēn yóu yú děng shàng zhuō shí zài wài dài xiāng cài là jiāo yóu táng suàn děng xiǎo dié kǒu wèi qīng tāng wēi là là huì miàn gōng yì hé nán huì miàn dí zhì zuò cái liào zhǔ liào xiǎo mài miàn fěn kè fǔ liào yáng ròu shú kè xiāng cài kè yóu pí kè hǎi dài xiān kè tiáo liào xiǎo cōng kè yán kè wèi jīng kè là jiāo hóng jiān gàn kè tè sè zhèng zhōu hào chēng huì miàn zhī chéng huì miàn guǎn biàn bù quán shì de huá jiē lěng xiàng wài dì rén lái dào zhèng zhōu shǒu xiān xiǎng dào de biàn shì cháng yī cháng dì dào de yáng ròu huì miàn běn dì rén kuǎn dài qīn péng de bǎo liú cài shì yě shì xiāng nóng de huì miàn xià miàn jiù jiè shào yī xià zhèng zhōu bǐ jiào chū míng de huì miàn hé huì miàn guǎn hé nán huì miàn zuò fǎ huì miàn dí miàn shì yòng yōu zhì jīng bái miàn fěn duì yǐ shì liàng yán jiǎn yòng wēn kāi shuǐ hé chéng bǐ jiǎo zi miàn hái ruǎn de miàn tuán fǎn fù róu cuō shǐ qí jīn rèn fàng zhì yī duàn shí jiān zài gǎn chéng sì zhǐ kuān èr shí gōng fēn zhǎng de miàn piàn wài biān mǒ shàng zhí wù yóu yī piàn yī piàn mǎ hǎo yòng sù liào zhǐ fù shàng bèi yòng tāng yòng shàng děng nèn yáng ròu yáng gǔ pī kāi lòu chū zhōng jiān de gǔ suǐ yì qǐ zhǔ wǔ gè xiǎo shí yǐ shàng xiān yòng dà huǒ měng gǔn zài yòng xiǎo huǒ bāo qí zhōng xià qī bā wèi zhōng yào gú tou yóu dōu áo chū lái le bāo chū lái de tāng bái bái liàng liàng yóu rú niú rǔ yí yàng suǒ yǐ yòu yǒu rén jiào bái tāng fǔ liào yǐ hǎi dài sī dòu fǔ sī fěn tiáo xiāng cài ān chún dàn hǎi shēn yóu yú děng shàng zhuō shí zài wài dài xiāng cài là jiāo yóu táng suàn děng xiǎo dié kuài sù měi shí jiào chéng jiào nín hé nán huì miàn zěn me zuò rú hé zuò hé nán huì miàn cái hǎo chī huó miàn miàn shāo wēi ruǎn yì diǎn miàn lǐ yào fàng yán měi bàn gè xiǎo shí hé yī cì yī gòng hé gè cì jiù xíng le xǐng miàn zhì shǎo gè xiǎo shí yǐ shàng bù rán miàn méi jìn r dài gǔ niú ròu huò yáng ròu dùn shāng shāng lǐ zhǐ fàng jiāng lián yán dū bú yào fàng ròu dùn chà bù duō làn yǐ hòu jiāng ròu lāo chū jiāng gú tou tī diào féi ròu tī diào jì xù fàng huí guō lǐ dùn qiàng guō zhǔn bèi xiāng cài cōng huā dòu fǔ pí sī hǎi dài sī bèi yòng zài kāi shǐ zuò zhī qián bàn gè xiǎo shí jiāng miàn quán bù xiě chéng liǎng lí mǐ kuān de cháng tiáo liǎng miàn mǒ yóu zài xǐng bàn gè xiǎo shí jiāng cháng tiáo de miàn shuǎi kāi yuè lā yuè cháng lā chéng xì miàn tiáo xià guō zhōng zhǔ shóu miàn kuài shú shí jiāng hǎi dài bō cài fàng rù yì qǐ zhǔ shóu zhǔn bèi dà wǎn fàng rù qiè hǎo de ròu xiāng cài dòu fǔ pí sī cōng huā yán wèi jīng là jiāo jiāng zhǔ shóu de miàn shèng rù zài jiāo shàng dùn ròu de tāng jí kě xiǎo tiē shì shí wù xiāng kè xiāng cài fú yòng bǔ yào hé zhōng yào bái zhú dān pí shí bù yí fú yòng xiāng cài yǐ miǎn jiàng dī bǔ yào de liáo xiào hé nán huì miàn dí zuò fǎ pǔ tōng zuò fǎ yáng ròu huì miàn de zhì bì xū jīng guò áo yáng ròu tāng zhì zuò miàn pī zhǔn bèi diào pèi liào lā miàn zhǔ miàn sì dào gōng xù ér měi dào gōng xù zhōng yòu yǒu ruò gān gè xiǎo bù zhòu bǐ zhě xià miàn jiù àn sì dào gōng xù de shùn xù jiè shào yáng ròu huì miàn de zhì zuò fāng fǎ qí zhōng yuán liào yòng liàng jūn yǐ wǎn jì áo yáng ròu tāng shí cái zhǔn bèi yáng ròu kè yáng gǔ jià kè yáng yóu kè shēng jiāng kè dà cōng kè huā jiāo kè bā jiǎo kè sān nài kè guì pí kè xiǎo huí kè cǎo guǒ kè liáng jiāng kè dīng xiāng kè jīng yán liào jiǔ gè shì liàng zhì zuò bù zhòu yáng ròu qiē chéng dà kuài tóng yáng gǔ jià yì qǐ yòng qīng shuǐ xǐ jìng zài fàng rù qīng shuǐ zhōng jìn pào yuē xiǎo shí hòu lāo chū yáng yóu xǐ jìng qiē chéng dīng shēng jiāng pāi pò dà cōng wǎn jié jiāng huā jiāo bā jiǎo sān nài guì pí xiǎo huí cǎo guǒ liáng jiāng dīng xiāng yòng shā bù bāo zhù zhì chéng xiāng liào bāo jiāng yáng gǔ jià fàng bù xiù gāng tǒng zhōng càn rù qīng shuǐ yuē qiān kè yòng dà huǒ shāo fèi hòu piē jìng fú mò zài fàng rù yáng yóu dīng shēng jiāng dà cōng dào rù liào jiǔ yòng zhōng huǒ zhǔ yuē xiǎo shí hòu fàng rù xiāng liào bāo yòng yáng gǔ jià yā zhù xù zhǔ yuē xiǎo shí zhì xiāng wèi yì chū shí fàng rù yáng ròu kuài gǎi yòng xiǎo huǒ zhǔ yuē xiǎo shí zhì yáng ròu ruǎn shí diào rù jīng yán jiāng yáng ròu lāo chū liàng liáng lìng jiāng tāng miàn shàng de fú yóu piē jìng liú yòng jí chéng yáng ròu tāng cǐ shí tǒng zhōng tāng zhī yuē shèng qiān kè áo yáng ròu tāng shí yì kě zài tāng zhōng jiā rù jī gǔ jià yǐ zēng jiā tāng de xiān wèi zhì zuò miàn pī shí cái zhǔn bèi gāo jīn miàn fěn qiān kè jīng yán kè sè lā yóu shì liàng zhì zuò bù zhòu jiāng miàn fěn yǔ jīng yán hé yún zài jiā rù qīng shuǐ yuē qiān kè róu chéng shāo yìng de miàn tuán hòu gài shang shī shā bù táng yuē fēn zhōng jiāng miàn tuán fǎn fù róu cuō rán hòu zài gěi miàn tuán gài shang shī shā bù táng yuē fēn zhōng jiē kāi shā bù zài róu cuō zhì miàn tuán biǎo miàn guāng huá jiē zhe jiāng miàn tuán cuō chéng zhí jìng yuē lí mǐ de cháng tiáo rán hòu xià chéng měi gè zhòng kè shī zhòng de jì zǐ jiāng měi gè miàn jì cuō chéng zhǎng lí mǐ zhí jìng yuē lí mǐ de yuán tiáo gài shang shī shā bù táng yuē fēn zhōng hòu zài yòng gǎn miàn zhàng gǎn chéng lí mǐ zhǎng lí mǐ kuān lí mǐ hòu de cháng fāng xíng miàn piàn bìng zài miàn piàn shàng jūn yún dì mǒ shǎo xǔ sè lā yóu jí chéng huì miàn miàn pī jiāng qí zhěng qí dì bǎi rù tuō pán nèi yòng bǎo xiān mó gài yán yuē fēn zhōng hòu jí kě jìn xíng chēn lā xià jì kě zài miàn tuán zhōng jiā rù shǎo xǔ shí yòng jiǎn zhè yàng jì kě fáng zhǐ miàn tuán biàn suān yòu kě zēng jiā miàn tuán de jīn lì zhǔn bèi diào pèi liào shí cái zhǔn bèi shú yáng ròu kè dòu fǔ pí kè shuǐ fā fěn sī kè shuǐ fā huáng huā kè shuǐ fā mù ěr kè xiāng cài kè dāng guī gǒu qǐ gè kè jīng yán jī jīng wèi jīng xiān wèi wáng xiāng yóu yáng yóu táng suàn yóu zhá là jiāo gè shì liàng zhì zuò bù zhòu shú yáng ròu qiē chéng dīng dòu fǔ pí xǐ jìng qiē chéng sī shuǐ fā fěn sī qiè zhǎng jié shuǐ fā huáng huā sī chéng xì sī shuǐ fā mù ěr sī chéng xiǎo kuài xiāng cài xǐ jìng qiè jié dāng guī gǒu qǐ yòng qīng shuǐ jìn pào fēn zhōng táng suàn yóu zhá là jiāo fēn bié zhuāng rù xiǎo dié nèi jiāng yáng ròu dīng dòu pí sī fěn sī huáng huā mù ěr fēn chéng fèn jiāng dāng guī gǒu qǐ rù guō jiā qīng shuǐ áo chū wèi hòu fēn bié yǎo rù gè dà hǎi wǎn nèi zài fēn bié wǎng wǎn zhōng fàng shǎo xǔ jīng yán jī jīng wèi jīng xiān wèi wáng jí yáng yóu jí zhǔn bèi hǎo le diào pèi liào lā miàn zhǔ miàn zhì zuò bù zhòu qǔ yí kuài huì miàn miàn pī miàn piàn liǎng zhī shǒu zhǎng xiàng shàng tuō zhù miàn piàn de liǎng tóu zài yòng liǎng shǒu de mǔ zhǐ àn zhù miàn piàn liǎng tóu de biān yuán rán hòu liǎng zhī shǒu zhǎng zuǒ yòu chēn lā shǒu bì jī běn bù yòng lì jiāng miàn piàn lā chéng zhǎng yuē mǐ de piàn jiē zhe liǎng zhī shǒu zhǎng shàng xià huàng dòng shǒu bì jūn yún yòng lì jiāng miàn piàn jì xù chēn lā chéng yuē mǐ zhǎng lí mǐ kuān lí mǐ hòu de miàn piàn zuì hòu yòng zuǒ shǒu jiā zhù miàn piàn de liǎng tóu yòng yòu shǒu de mǔ zhǐ shí zhǐ zhōng zhǐ pèi hé jiāng miàn piàn héng zhe sī chéng yuē lí mǐ kuān de miàn tiáo jí kě xià guō zhǔ zhì xiǎo guō shàng huǒ zhù rù yáng ròu tāng kè shāo kāi hòu jí xià rù lā hǎo de miàn tiáo bìng yòng shǒu sháo jiāng miàn tiáo qīng qīng bō sàn shǐ zhī shòu rè jūn yún dài guō zhōng tāng zhī zài kāi hòu xià rù yī fèn pèi liào yáng ròu dīng dòu pí sī fěn sī huáng huā mù ěr zhǔ zhì miàn tiáo pèi liào jūn shú hòu qǐ guō zhuāng rù fàng yǒu tiáo liào de wǎn zhōng zài yǎo rù guō zhōng tāng zhī lín shǎo xǔ xiāng yóu sā shàng xiāng cài suí táng suàn yóu zhá là jiāo dié shàng zhuō jí chéng hé nán huì miàn dí zuò fǎ sù shí zuò fǎ miàn tǐ zhì zuò xuǎn yòng quán guó zuì dà de yōu zhì xiǎo mài shēng chǎn jī dì hé nán de yōu zhì xiǎo mài jīng fěn yùn yòng xiàn dài gōng yè huà de mó nǐ gōng yì shè jì tōng guò duì xiǎo mài fěn de dǎ zhì jiǎo bàn xǐng fā fù hé jǐ róu lián xù yā yán děng shí èr dào gōng xù de kē xué huà shǒu duàn chǔ lǐ shí xiàn le chuán tǒng huì miàn shǒu gōng zhì zuò de yī lā èr shuāi sān chě sì sī de gōng yì xiào guǒ hé gōng yì biāo zhǔn pào zhǔ hòu jù yǒu guāng huá róu ruǎn tán lì jīn dào yǎo jìn shí zú de liáng hǎo kǒu gǎn jiù xiàng wǒ men hé nán rén shuō de miàn jīn zhuāi de gǎn jué tāng zhī zhì zuò hǎo wèi dào yuán yú hǎo liào dào huì miàn tāng zhī xuǎn yòng gāo hán dì qū de jīng nèn yáng ròu jí shān yáng gǔ wéi zhǔ yào yuán liào yùn yòng chuán tǒng áo zhì chōu tí gōng yì yǔ xiàn dài shēng wù méi jiě jì shù měi lā dé fǎn yìng jì shù xiāng jié hé qù xīng tí xiāng chōng pào hòu tāng bái wèi nóng xiāng ér bù nì yíng yǎng zī bǔ gǎi biàn le chuán tǒng zhì zuò gōng yì shān xīng wèi de bù shì gǎn jiù xiàng hé nán rén cháng shuō de chàng xì de qiāng huì miàn dí tāng de gǎn jué pèi fāng cài liào xuǎn yòng mù qián guó jì shàng zuì xiān jìn dí zhēn kōng lěng dòng gān zào cài liào yǒu xiào dì bǎo liú le xīn xiān shū cài de sè xiāng wèi xíng hé yíng yǎng qiě xuǎn yòng le jí fù yíng yǎng jià zhí de gǒu qǐ mù ěr xiāng cài lǜ hóng hēi dā pèi jí dà dì zēng qiáng le shí yù gǎn shàng shù sān xiàng zǔ hé huì shǐ nǐ zhēn zhèng pǐn wèi dào hé nán huì miàn de tāng xiān wèi měi miàn dàn jìn zú de chuán tǒng měi shí tè sè yǒu dào shì bú dào cháng chéng fēi hǎo hàn bù chī hé nán huì miàn shì yí hàn hé nán huì miàn dí zuò fǎ jiā cháng zuò fǎ shí cái zhǔn bèi miàn fěn yáng ròu jiāng xiāng cài cōng huā dòu fǔ pí hǎi dài sī bō cài yán wèi jīng là jiāo zhì zuò bù zhòu huó miàn miàn shāo wēi ruǎn yì diǎn miàn lǐ yào fàng yán měi bàn gè xiǎo shí hé yī cì yī gòng hé gè cì jiù xíng le xǐng miàn zhì shǎo gè xiǎo shí yǐ shàng bù rán miàn méi jìn r dài gǔ niú ròu huò yáng ròu dùn shāng shāng lǐ zhǐ fàng jiāng lián yán dū bú yào fàng ròu dùn chà bù duō làn yǐ hòu jiāng ròu lāo chū jiāng gú tou tī diào féi ròu tī diào jì xù fàng huí guō lǐ dùn qiàng guō zhǔn bèi xiāng cài cōng huā dòu fǔ pí sī hǎi dài sī bèi yòng zài kāi shǐ zuò zhī qián bàn gè xiǎo shí jiāng miàn quán bù xiě chéng liǎng lí mǐ kuān de cháng tiáo liǎng miàn mǒ yóu zài xǐng bàn gè xiǎo shí jiāng cháng tiáo de miàn shuǎi kāi yuè lā yuè cháng lā chéng yuē shǒu zhǐ kuān de báo miàn tiáo xià guō zhōng zhǔ shóu miàn kuài shú shí jiāng hǎi dài bō cài fàng rù yì qǐ zhǔ shóu zhǔn bèi dà wǎn fàng rù qiè hǎo de ròu xiāng cài dòu fǔ pí sī cōng huā yán wèi jīng là jiāo jiāng zhǔ shóu de miàn shèng rù zài jiāo shàng dùn ròu de tāng jí kě
温馨提示：方向键左右(← →)前后翻页，上下(↑ ↓)上下滚用， 回车键：返回列表